In offerta!

Meal Prep d’Inverno – Ebook

(2 recensioni dei clienti)

19,90 14,90

Hai appena iniziato col Meal Prep e una mano col menù non guasterebbe?! Ecco un menù completo con ricette e consigli per il tuo Meal Prep d’inverno (e non solo).

14 idee di pasto completo, con carne e pesce o vegetariane, 22 ricette facilmente eseguibili e riadattabili con ingredienti diversi.

Categoria: Tag:

Descrizione

La tua Guida per fare Meal Prep nei mesi invernali. L’Ebook è composto da:

    • menù completo (carne, pesce, verdura e legumi) pranzo-cena per una settimana di Meal Prep, dal lunedì alla domenica, con relativa spiegazione su composizione e scelta degli ingredienti;
    • lista della spesa e delle preparazioni stampabili;
    • 22 ricette tra lievitati, pesce, carne e verdure con foto, ingredienti, procedimento e piccoli trucchi.

Il menù proposto si basa su ingredienti di stagione ed è, pertanto, perfetto per il tuo Meal Prep settimanale tra Dicembre e Marzo; le ricette, però, sono universali e si adattano anche alle altre stagioni semplicemente cambiando ingredienti.

Le ricette dell’Ebook sono in gran parte gluten free e/o lactose free o, comunque, riadattabili con ingredienti alternativi. Alcune ricette sono anche vegetariane/vegane.

N.B.: il menù comprende anche preparazioni semplici per cui non è indicata la ricetta (Es. pollo alla piastra).

 

L’Ebook è ottimizzato per essere scaricato o stampato. (NON arriva copia cartacea a casa).

Pagine: 55

In arrivo anche Meal Prep Primavera e Meal Prep d’Estate.

2 recensioni per Meal Prep d’Inverno – Ebook

  1. Federico

    Ottimo Ebook, sono già al lavoro!

  2. Claudia

    Incuriosita dall’indice ricette ho acquistato l’Ebook, una volta aperto ho trovato molto più di quello che cercavo: un menù molto creativo, ricette semplici ma a cui non avrei pensato, spiegazioni sul meal prep e molto altro. Grazie!

Aggiungi una recensione

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *