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Il più richiesto questo mese

Meal Prep Estate: ebook con menù completo e ricette

La tua Guida per fare Meal Prep in estate. L’Ebook è composto da:

  • menù completo (carne, pesce, verdura e legumi) pranzo-cena per una settimana di Meal Prep, dal lunedì alla domenica;
  • introduzione per spiegare la composizione di menù, piatti e scelta degli ingredienti;
  • tabella con le quantità raccomandate per alimento;
  • lista della spesa e menù stampabili;
  • consigli per la sessione di meal prep;
  • 22 ricette tra lievitati, pesce, carne e verdure con foto, ingredienti, procedimento e piccoli trucchi.

Le ricette dell’Ebook sono in gran parte gluten free e/o lactose free o, comunque, riadattabili con ingredienti alternativi. Alcune ricette sono anche vegetariane/vegane.

19,90€

Best seller

calendario magna e tes

Calendario dei prodotti di stagione

Ti piacerebbe seguire la stagionalità dei prodotti ma fatichi a capire cosa sia realmente di stagione? Vorresti impegnarti a comprare solo ingredienti di stagione ma, se non hai qualcosa di scritto, non riesci?

Ho studiato il Calendario Magna e Tes apposta, per togliere ogni dubbio e fornire una lista CERTA, verificata, dei prodotti da acquistare mese per mese.

Disponibile in TRE FORMATI (stampabile da parete, fascicolo A4 e mobile in JPG) è composto da:

  • introduzione e legenda per capire stagionalità e Calendario
  • lista mensile con frutta, verdura, legumi e tuberi realmente di stagione
  • lista stagionale (es. Autunno, Inverno…) o mensile (versione mobile) con pesci, crostacei e molluschi realmente di stagione
  • 8 ricette, 2 per ogni stagione, una dolce e una salata

15,90€

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